BOMBARIADÓ GYERMEKSZEMMEL

A Te gyermeked mit élt át?

Hallotta, ismeri a szó jelentését? Értette mi, miért történik? Megijesztette a helyzet? Látott aggodalmat másokon? Játékosan tekintett a történtekre? Kalandként élte meg? Tett fel kérdéseket?

HA GYERMEKEDET AGGODALOM, SZORONGÁS TÖLTÖTTE EL:

A legfontosabb, hogy HALLJUK MEG és FOGADJUK EL gyermekünk aggodalmát.

Kérdezd meg, mit érez: Meséld el, hogyan érezted magad, hogy vagy most?

Ismerd el az érzéseit: Értem, hogy nagyon ijesztő lehetett hirtelen elhagyni az iskolát. Ilyen helyzetekben mindenki azért dolgozik, hogy biztonságban legyetek."

NYUGTASD MEG tényekkel:

Nyugtasd meg egyszerű tényekkel: Magyarázd el, hogy a bombariadó egy biztonsági intézkedés, amelynek célja, hogy időben értesítsék az embereket, ha valami veszélyes történne. Például: "Az iskola azért küldött haza benneteket, mert így érezhették, hogy mindenki biztonságban lesz. Ez csak egy elővigyázatosság volt."

Kerüld az ijesztő részleteket: Ne dramatizáld a helyzetet, és kerüld a túlzott részleteket, amelyek fokoznák a félelmét.

BIZTONSÁGBAN otthon:

Hangsúlyozd a jelen biztonságát: tartalmas együttlét, testközelség, közös játék, filmnézés, beszélgetés jövőbeli tervekről (kirándulás, nyaralás). A legnagyobb segítség ekkor a gyermeknek az, ha érzi a szülő szeretetteljes figyelmét, támogatását.

HA A GYERMEKED JÁTÉKNAK VAGY KALANDNAK TEKINTETTE:

Azt mutatja, hogy nem érezte magát komoly veszélyben. Azonban fontos, hogy a szülő ezt az élményt megfelelően kezelje, hogy a gyermek értsen meg néhány alapvető dolgot a helyzetről, miközben a könnyedség érzése megmaradhat. Mindezt hogyan?

FIGYELD MEG a gyermek reakcióját: Hallgasd meg mit élt át, volt-e pillanat amikor félt, mit tartott érdekesnek?

ISMERD EL az érzéseit: Örülök, hogy neked ez egy kicsit kalandosnak tűnt. Az jó, ha nem féltél!

BESZÉLGETÉS a helyzet komolyságáról: Tudod, néha ilyen gyakorlatokat tartanak, hogy mindenki megtanulja, mit kell tennie, ha baj lenne. Szerencsére most nem volt igazi veszély, de azért ilyenkor mindig érdemes figyelni a felnőttekre."

Fontos kiemelni a szabályok betartását: Amikor ilyen dolgok történnek, nagyon fontos, hogy mindenki nyugodt maradjon, és azt tegye, amit a tanárok vagy a rendőrök mondanak. Így mindenki biztonságban marad.

Tartsd meg a pozitív élményt: Jó, hogy ilyen nyugodt tudtál maradni, ez tényleg olyan, mintha egy hős lennél egy kalandban!"

ÖSSZESSÉGÉBEN AMIRE FIGYELNED KELL SZÜLŐKÉNT:

NE DRAMATIZÁLJ TÚL SEMMIT : Ha a szülő túlságosan komolyan veszi az esetet, az megijesztheti a gyermeket, azt is, aki eddig nem érezte veszélyben magát.

VEDD FIGYELEMBE A GYERMEK ÉRZÉSEIT: Ha a gyermeked nem vette komolyan a helyzetet, ne legyél haragos. Ehelyett inkább magyarázd el, miért fontos a megfelelő viselkedés. Ha a gyermeked nagyon szorong, ne bagatellizáld el, hallgasd meg az érzéseit, adj biztonságos hátteret.

A végére maradt a legfontosabb:

ADJ ÉRZELMI TÁMOGATÁST KÉSŐBB IS: Ha a gyerek később mégis feltesz kérdéseket vagy másképp kezd gondolkodni az esetről, nyitottnak kell lenned arra, hogy újra megbeszéld vele.

Zárszóként:

MIT TANULTUNK EBBŐL A HELYZETBŐL?

Egy vészhelyzetre adott reakció megfelelő kezelését gyermekeink számára, egyensúlyt teremtve a komolyság és könnyedség között.